황사 심한 봄철 안구건조증 원인과 관리 방법

 

황사가 심한 봄철 불편한 손님, 안구건조증 원인이 뭘까?

*안구건조증 왜 생기고 증상은 어떨까? 안구 건조증은 눈물의 부족, 눈물의 지나친 증발, 또는 눈물 성분의 불균형으로 인해 안구 표면이 손상되어 자극을 느끼는 질환입니다. 한국에서는 겨울에 가장 많이 발생하는데, 대기가 건조하고 햇볕이 강한 기후적 특성 때문인데 그러나 습기가 있는 여름에도 선풍기나 에어컨의 바람으로 인해 발생할 수 있습니다. 

 

봄철 황사와 같은 미세먼지도 안구 건조증을 악화시키는 요인 중 하나입니다. 노화로 인한 안구 건조증은 보통 40대 이후에 주로 많이 발생하는 편인데 최근에는 전자기기 사용이 증가함에 따라 젊은층에서도 증가하는 추세입니다. 전자기기 화면을 보면 눈 깜빡임 빈도가 감소하고, 완전히 감았다 뜨지 않는 경우가 많은데 이는 안구 건조증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

안구 건조증은 눈이 뻑뻑해지고 이물감이 느껴지거나, 안쪽이 가려운 느낌 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 만약 눈의 건조함이 "며칠간 지속된다면 반드시 안과를 방문"하여 진단을 받아야 합니다.

 

 

---

안구 건조증 원인과 관리 방법

안구 건조증의 원인은 다양합니다. 속눈썹이 눈에 닿거나 상처를 내는 경우, 염증으로 인한 눈물 생성 부족, 지방 분비선 문제 등이 있고 따라서 치료는 원인에 따라 다르며, 전문가의 정확한 진료가 필요합니다.  많은 경우 인공눈물과 염증을 완화시키는 안약을 처방받게 됩니다. 그러나 일부 심각한 경우에는 IPL(레이저자극치료) 등의 시술도 필요할 수 있기에 안과 전문의의 조언을 따라야 합니다.

*꼭 필요한 안약, 주의해야하는 이유: 안약이나 인공눈물은 눈의 건강을 유지하기 위해 사용되는 중요한 제품입니다. 개봉 후 일정 기간이 지나면 세균이 번식할 수 있기 때문에 권장 기간을 초과하여 사용하는 것은 건강에 해로울 수 있습니다. 게다가 일회용 인공눈물은 개봉 후 일정 시간이 지나면 세균이 더 빨리 번식할 수 있으므로 신경써서 폐기해야 합니다.

안약이나 인공눈물을 사용할 때 손끝이나 속눈썹에 닿는 것을 피하는 것도 중요합니다. 손이나 속눈썹에 있는 세균이 제품에 전파될 수 있으며, 이는 눈에 직접 접촉되면 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 여러 가지 안약을 함께 사용할 때에는 의사나 약사의 지시에 따라 사용 간격을 준수하는 것이 중요합니다. 부작용을 최소화하기 위해 안약의 사용 간격을 권장하는대로 지키는 것이 중요합니다. 눈은 매우 민감하고 중요하기 때문에 선제적으로 예방을 위한 조치가 매우 중요합니다. 

 

---

황사로 인해 눈이 괴로운 봄철, 특히 눈이 뻑뻑해져오는 안구건조증 때문에 고생하는 분들을 위해 안구건조증의 원인과 더불어 관리 방법까지 살펴봤습니다. 최대한 눈을 손으로 만지지 않고 증상이 나타났을 때 곧바로 병원을 들러 정확한 처방과 안약을 처방받는 것이 중요하다는 사실 명심하시기 바랍니다!

 

 

스트레스 쌓일 때 운동, 해소가 될까 독이 될까

 

술 먹고 양치 안하면 어떻게 될까? 음주와 입 속 건강