술 먹고 양치 안하면 어떻게 될까? 음주와 입 속 건강

 

 

  연말 연초 술자리 술모임 정말 많아지는 시기인데요, 술에 취해 집에 들어오면 양치 패스하고 그대로 곯아떨어지는 경우가 많다면 이번 글을 집중해서 봐야 할 것 같습니다. 술 마신 후 반드시 양치를 해야 하는 이유 아래에서 설명해 드릴 예정이기 때문입니다. 

 

 

충치의 가능성 높이는 음주

  대부분의 술은 당분 함량이 높기 때문에 충치 원인균이 좋아하는 먹이. 더불어 술마실 때 술만 마시는 분은 없으시죠? 술과 함께 마시는 달달하고 짭짤하고 맛있는 안주는 세균 활동을 촉진시키게 되는데, 침이 잘 분비만 되어도 이런 세균 활동을 저해할 수 있지만 술은 이러한 침생성마저도 억제한다는 사실!  그래서 음주 후 양치를 안 한다면 곧바로 충치가 생길 가능성이 높아진다고 합니다. 

 

 

 

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치아 착색 및 잇몸 출혈

  여기서만 끝나는 것이 아니라 잇몸 출혈 및 치아 착색으로까지 이어질 수 있기 때문에 특히 음주 후 양치하지 않는 습관을 조심해야 하는데요, 알콜은 단단한 치아 표면층의 에나멜을 손상시키기 때문에 세균이 잘 자랄 수 있는 환경을 조성하기 때문. 와인의 탄닌이나 맥주의 폴리페놀 성분은 치아 착색을 촉진시키는 대표적인 성분. 와인이나 맥주를 마실 때에는 치아 표면에 오래 닿지 않게 하면서 물로 자주 헹구어 내주는 게 좋다고 합니다 

 

  더불어 평균적으로 알콜의 섭취량이 많은 경우 대부분 잇몸질환을 앓고 있을 가능성이 높으며, 면역 체계에 영향을 주면서 치아 손실 위험을 높이기 때문에 치과 치료를 진행 중이라면 음주는 하지 않는 게 좋습니다. 

 

 

 

마무리

 

  연말 연초 많아진 술자리에 몸이 만신창이가 되었다고 할지언정 양치를 잊지 않으시기 바랍니다. 술먹고 양치를 하지 않는다면 술 마신 다음날뿐만 아니라 오랜 시간 치과 치료로 고통받게 될지도 모르니 말입니다. 음주와 입 속 건강의 상관관계를 살펴봤는데요, 위 글을 읽어보니 음식 섭취 후 특히 술 마신 후 양치 습관 정말 중요하다고 새삼 다시 느끼게 되지 않나요?