반응형 토마토 정보의 모든것, 토마토 성분 효능 장점 위험성 만능 식재료 토마토 성분 효능부터 장점과 단점 맛도 좋고 몸에도 좋은 토마토, 성분과 효능 빨간색에 잘 여문 토마토는 눈으로 보기에도 예쁘고 먹어도 맛있지만 무엇보다 토마토는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 수많은 이점을 제공합니다. 토마토는 베타-카로틴, 리코펜, 비타민 C와 같은 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 방지하는 데 도움이 되는데, 이러한 이점으로 인해 토마토는 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 연구에 따르면 토마토의 영양소는 심장 질환, 신경퇴행성 질환, 제2형 당뇨병 등의 발병 위험을 줄일 수 있다고 합니다. 사람들은 맛과 식사에 사용되는 방법, 그리고 영양소 함량 등으로 인해 종종 토마토를 채소로 간주하지만, 실제로는 토마토는 식물의 씨앗을 둘러싼 살이기 때문에 과학적으로는.. 2024. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
